いつもBOBRUNCHのHPをご覧いただき誠にありがとうございます。
もうすぐ8月ですね！
暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。
暑い日こそヨーグルト！
8月のショップスケジュールをお送りいたしまします。
お盆期間の【8月13日(水)から8月15日(金)】は営業時間が変更いたします。
【オープン：9：00】
【クローズ：18：00】
予めご了承ください。
その他に、食パンの販売日も変更いたします！
火曜・木曜・土曜の販売日を変更しまして、日曜日以外すべて販売！
耳までやわらかくもちもちふわふわの食感をぜひご賞味ください！
健やかな毎日のお共にヨーグルト食パンをお選びいただければ嬉しいです。
スタッフ一同ご来店を楽しみにお待ちしています。
暑い日には、ヨーグルトがおすすめです。
ヨーグルトは冷たくてさっぱりと食べられるため、食欲がない時でも食べやすい上に、
ヨーグルトに含まれる乳酸菌は腸内環境を整えてくれます。
乳酸菌は腸内の善玉菌を増やし、腸内環境が整うと、自律神経の働きが良くなり、体温調節や発汗を適切に行うのに役立ちます！
また、腸内環境が整うことにより、栄養の吸収が良くなります！
他にも、ヨーグルトは、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素を補給でき、熱中症対策にもつながります！
さらに、クエン酸が入っているいちごヨーグルトやキウイヨーグルト、オレンジヨーグルトは特に疲労回復効果があり、夏バテ気味の体をサポートします！
ヨーグルトは、毎日続けることで効果を実感することが出来ます！
ヨーグルトを選ぶ際は、無糖のものを選ぶと、よりヘルシーに食べられますよ！
しかし、毎日ヨーグルトは飽きてしまうこともありますよね。
ヨーグルトの食べ方に飽きたりしたら、サラダや和え物、カレーなどの隠し味として料理に入れたりして、継続的にヨーグルトを取り入れていきましょう！
暑い日もおいしく健康に！
猛暑が続いていますので体調に気を付けてお過ごしくださいね！