BOBRUNCHのHPをご覧の皆様こんにちは。
いつもHPをご覧いただき誠にありがとうございます。
もうすぐ夏！暑く湿度の高い日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。
すでに夏バテなどされていませんか？
これからの暑い日々に向けて夏バテ予防にヨーグルトがおすすめです！
夏バテにヨーグルトが良いのは、腸内環境を整え、消化を助け、免疫力を高めるなど、夏バテの症状を緩和する効果があるためです！また、水分補給にも役立ちます！
プレーンヨーグルトは、乳酸菌の量をたくさん摂ることができますが、フルーツが加わることによって、栄養価をアップさせることもできます！
無糖ヨーグルトをおうちでアレンジするのもおすすめです！
ヨーグルトを野菜や果物にかけて、さっぱりとしたサラダとして楽しむこともできますよ！
ヨーグルトは、夏バテだけでなく、様々な健康効果も期待できるため、積極的に日常に取り入れていきましょう！
7月のショップスケジュールをお知らせいたします。
今日もおいしく健康に！暑い7月を乗り越えていきましょう！